2013 10 1
Sezono karalius – ankštinis pipiras
Nekaloringas, vertingas daugybei patiekalų Skanios salotos, sriuba, troškiniai, įvairiai įdaryti ir konservuoti ankštiniai pipirai. x Šviežius galima laikyti keletą dienų žemutinė...
2013 10 9
Lieknėjimo pagalbininkai
Nesvarbu, ką primena jūsų figūra: obuolį, kriaušę, papriką ar morką. Visoms kartais užeina nenumaldomas noras šį bei tą joje patobulinti. Kad tai neteiktų vien tik kančios, pamėginki...
2013 09 24
Atsargiai – nuodingi junginiai!
Jų esama ir kasdien mūsų valgomuose produktuose Ne, ne, dabar kalbėsime ne apie cheminius maisto priedus, kurių gamintojai deda produktų valgymo laikui pratęsti ar jų prekinė išbaizda m...
2013 09 16
Džiovintų vaisių, daržovių: pasiruošiu pati!
Neverta parduotuvėse ieškoti lietuviškų džiovintų vaisių, daržovių ar riešutų – mūsų bendrovės jų negamina. O atvežtiniai, žinoma, apdoroti maisto priedais – kad išsaugotų spa...
2013 09 2
Ar jau pusryčiavote?
Iš ko geriausia pasisemti energijos dienos pradžiai Į klausimą „Ar reikia valgyti pusryčius?“ mitybos specialistai atsako vienareikšmiškai: „Ne tik reikia, bet ir būtina!“ Ir argu...
2013 08 29
Raudonėliais ir mairūnais kvepia ne tik italų virtuvė
Abu labai panašūs, juos galima naudoti vieną vietoj kito, tačiau juos netyčia sumaišiusi iškart pastebėsite skonio skirtybes. Mairūnas – švelnesnis ir saldesnis raudonėlio dvynys. Nori...
2013 08 19
Koks maistas tausoja kepenis?
Kepenys išvalo viską, ką suvalgome, įkvepiame ar sugeriame per odą. Tai kantrus ir „nesiskundžiantis“ organas. Kai jos praneša apie savo problemas, dažnai jau būna įsisenėjusių, nere...
2013 08 17
Šalavijai – mėsytei, padažams, gėrimams
Šios žolės pavadinimas kildinamas iš lotyniško žodžio salvare, t. y. „būti sveikam“. Taigi valgykime kvapniai ir būkime sveiki. Šalavijai, kaip prieskonis, naudojami tiek švieži, ...
2013 08 13
Persivalgote norėdamos užsimiršti?
Kur veda emocinis valgymas ir ar įmanoma jo atsikratyti Maistas būtinas ne tik gyvybei palaikyti. Valgydamos jaučiame malonumą, užsitikriname gerą savijautą. Kiek maisto mums reikia - pr...
2013 08 7
Iš Dievo daržo
Kokie laukų žalumynai tinka pietų stalui Skanių maistingų žolynų savo stalui galima prisiskinti net ir pievoje – smagu jų ieškoti, radus skinti, eksperimentuoti ir gardinti maistą. Du...