Priemonės salone ir namuose, grąžinančios odai grožį

Jums jau pavyko atsikratyti nereikalingų kilogramų ir svarstyklės rodo pageidaujamą skaičių. Bet greičiausiai vos išsprendus vieną problemą atsirado kita: pasirodo, per nereikalingus riebaliukus oda išsitempė ir prarado tonusą! Laimei, egzistuoja keletas būdų jos strangrumui sugrąžinti.

Įvyniojimai
Tai galinga procedūra, norint sugrąžinti odai tonusą ir stangrumą. Kosmetikos industrija siūlo daugybę įvyniojimų, tenkinančių įvairiausius „skonius“ ir pinigines: purvo, šokoladinius, kavos, medaus, dumblių… Visi jie pasižymi galingu stangrinamuoju efektu ir išlygina odos reljefą, tačiau tam reikalingas pasirinktos rūšies įvyniojimo procedūrų kursas (paprastai 5–12 pagal poreikį).
Jeigu sulieknėjus lieka „kabanti“ oda, tai paraleliai su masažu būtina atlikti beveik plastinės operacijos efektą turinčius įvyniojimus su dumblių kauke, kuri pastebimai patempia odą – ir efektas garantuotas! Tokių procedūrų kursą būtina atlikti per 1–1,5 mėnesio po dvi procedūras per savaitę. Antraip ryškaus rezultato nepasieksite.

! Jeigu piniginė neleidžia vaikščioti į grožio saloną, kai kurios rūšies įvyniojimus galima pasidaryti ir namuose. Pavyzdžiui, dumblių įvyniojimą.

Dumblių įvyniojimas namuose. Įsigykite vaistinėje spalvotųjų dumblių – smulkintų laminarijų ir fukusų mišinį. Šie vandens augalai normalizuoja mineralų balansą organizme ir aktyvina odos ląstelių regeneraciją.
* Paruoškite iš dumblių atitinkamą masę: užpilkite 4 valgomuosius šaukštus dumblių 0,5 l vandens ir palikite mirkti 20 min. Vandens temperatūra priklauso nuo to, koks bus įvyniojimas: šaltasis ar karštasis. Pirmuoju atveju vanduo turi neviršyti 20 laipsnių šilumos, antruoju – būti ne vėsesnis nei 45 laipsnių. Karštasis įvyniojimas yra gerokai efektyvesnis, nes aktyviosios dumblių medžiagos lengviau ir giliau įsiskverbia į odą veikiant aukštai temperatūrai, tačiau kai kuriais atvejais jis netinka, pavyzdžiui, turint varikozę (išsiplėtusias venas).
* Storu sluoksniu užtepkite mišinį ant probleminių vietų. Norėdama padidinti procedūros ir įsigėrimo į odą efektyvumą, suteptą vietą apvyniokite polietileno plėvele.
* Apsiklokite šiltu pledu ar kitokiu apklotu. Ramiai pabūkite 30 min., paskui nuplaukite dumblius ir pasimėgaukite po kontrastiniu dušu.

Kontrastinis dušas
Už odos stangrumą atsakingas kolagenas, kuris ypač aktyviai gaminasi dėl greitos temperatūrų kaitos. Todėl kontrastinis dušas – nuostabus sprendimas, jeigu siekiate padidinti raumenų tonusą ir odos stangrumą.
Pradėkite nuo nedidelio temperatūrų skirtumo, pamažu mažindama šalto vandens temperatūrą iki 10, o karšto didindama iki 40 laipsnių. Per vieną procedūrą turi būti maždaug trys seansai karšto ir tiek pat šalto vandens. Tuo metu trinkite kūną šiurkščia kempine – ji gerina kraujotaką.

Masažai
Atsikračius kažkiek svorio suminkštėjusius kūno audinius sustiprins, odai tonusą grąžins ir kartu gerai ją pridrėkins masažas su aliejumi ar kremu. Paprastai nauda pasiekiama, kai atliekamas visas 10–15 procedūrų masažų ciklas – oda tampa lygi, standi.
Odos tonusą ypač efektyviai padidina hemolimfodrenažinis masažas, kuris padeda iš organizmo pašalinti skysčių perteklių, oda tampa stangri, išsilygina.
* Masažas namuose. Jeigu nenorite ar negalite naudotis grožio salono paslaugomis – masažą galite pasidaryti ir namuose, pasitelkusi rankinį vakuuminį masažuoklį. Maksimalų efektą pasieksite, jeigu jį naudosite kartu su masažuojamuoju kremu ar aliejumi, skirtu odos stangrumui padidinti. Dar būtų geriau, jei į šio sudėtį įeitų daigintų kviečių aliejus, kuris turtingas B grupės ir E vitaminų – tai stimuliuoja odos atsinaujinimą. Taip pat į sudėtį gali įeiti ir rozmarinų aliejus – jis puikiai atkuria odos elastingumą.
Kosmetikos industrija gamina daugybę priemonių, kurios didina odos tonusą, mažina celiulitą ir strijas. Sulieknėjus šie kremai, geliai ir putėsiai atkuria odos standumą.

Jais šveisti odą būtina dukart per savaitę – taip atsikratoma negyvų ląstelių, oda prisotinama deguonies, paskatinama kraujotaka. Tai pagerina ir odos dermos tonusą.
Šveitimo procedūra atveria galimybę naudingiems kosmetinės priemonės komponentams vėliau patekti į giliuosius odos sluoksnius ir veikti efektyviau.
Šveitimas namuose – jam labai tinka susmulkinta jūros druska, kurios sudėtyje yra daug natūralaus magnio, mikroelementų ir mineralų. Sumaišykite druską su keliais lašeliais eterinio aliejaus (rozmarinų, kadagių) ir sukamaisiais judesiais užtepkite gautą masę ant probleminių kūno vietų. Jūros druska ištraukia iš organizmo skysčių perteklių, suaktyvina ląstelių medžiagų apykaitą ir prisotina jas naudingų mikroelementų.

Stangrinamieji geliai ir kremai
Po bet kurios kūno procedūros ateina kremų ir gelių eilė. Norėdama padidinti odos tonusą, rinkitės priemones su aktyviaisiais ingredientais kofeinu, kviečių sėklų ekstraktu, dumbliais, kurie skatina odos atsinaujinimą.
Efektas bus pastebimesnis esant vienai sąlygai: gelį ar kremą reikia tepti reguliariai, pageidautina 2–3 kartus per savaitę po masažo ar pirties procedūrų. Tik reguliarus rūpinimasis oda grąžina jai stangrumą.

Sonata Ramanauskienė, MATTON