Dažnai girdime medikus sakant, kad seksas yra naudingas. O vyrams jis tiesiog gyvybiškai būtinas. Airijos Kvinso universiteto tyrimais nustatyta, kad vidutinio amžiaus vyrų, turinčių reguliarius intymius santykius, mirtingumas du kartus mažesnis nei jų bendraamžių, kurie tuo negali pasigirti. Šį kartą apie sekso naudą ne tik vyrams, bet ir moterims.
Skaičiuojame privalumus
1 Gerina uoslę. Mylintis organizmas gamina daugiau hormono prolaktino, kuris sustiprina smegenų centrų, atsakingų už uoslę, veiklą.
2 Sumažina širdies ligų riziką. Tikimybė susirgti širdies ligomis sumažėja tris kartus, tuo atveju, kai mylimasi ne rečiau kaip tris kartus per savaitę.
3 Tobulinamos kūno linijos. Seksas, kaip ir bet koks fizinis aktyvumas, mažina svorį. Per lytinį aktą sudeginama apie 200 kalorijų – tiek pat, kiek bėgant 15 minučių.
4 Treniruotė raumenukams. Lytinio akto metu organizmas gamina daugiau hormono testosterono, o tai stiprina dubens, rankų, kaklo, krūtinės raumenis, tai yra visų tų organų, kuriems tenka nemenkas krūvis mylintis.
5Mažiau vietos depresinėms nuotaikoms. Didžiausią efektą pastebi moterys. Be to, svarbus ne tik pats lytinis kontaktas, bet ir tai, kad nenaudojamas prezervatyvas. Spėjama, kad tai susiję su spermoje esančiu hormonu.
6 Laimės hormonai malšina net skausmą. Patiriant orgazmą kyla hormono oksitocino lygis, o dėl jo ima gamintis vadinamasis malonumo hormonas endorfinas, kuris teigiamai veikia visokiausius negalavimus. Mokslininkai įžvelgia esant tiesioginį ryšį tarp endorfinų lygio kraujyje ir žmogaus nuotaikos – kuo daugiau hormonų, tuo laimingesnis jaučiasi žmogus.
7 Stiprina imunitetą. Žmonių, gyvenančių aktyvų lytinį gyvenimą, organizme 30 proc. padidėja imunoglobulino A lygis, o tai teigiamai veikia imunitetą, tad sumažėja tikimybė susirgti esant permainingiems ir nemaloniems orams.
8 Stiprina šlapimo takų raumenis, gerina prostatos veiklą ir net užkerta kelią prostatos vėžiui.

Norite – tikėkite, nenorite… (blokelis)
Hamburgo medicininių tyrimų centro darbuotojų nuomone, reguliarus lytinis gyvenimas teigiamai veikia galvos smegenis ir didina intelektualinius moters bei vyro gebėjimus.
Mokslininkai nervų audinių veikimą aiškina tuo, kad mylintis sustiprėja adrenalino ir kortizono gamyba. Be to, reguliariai palaikomas ir aktyvinamas šis efektas išsilaiko daug ilgiau nei, pavyzdžiui, psichiką stimuliuojantys papildai.

Juos jaudina… (atskiras blokas)
Girdėjote apie „meilės chemiją“? Formulės niekas dar neišvedė, sudedamųjų dalių mokslininkai nesakė, bet ją esant jaučia ir vyrai, ir moterys. Meilės chemijos dalis – kvapai, patinkantys ir traukiantys arba atstumiantys. Pasikartokime, kokiais kvapais galima išmokti pritraukti vyrus. Taigi kvapai, jaudinantys vyrus:
Muskatas. Jo kvapas – labai stiprus afrodiziakas, nes šis aromatas vyrams asocijuojasi su intymiomis moters kūno vietomis. Jei jūsų kvepaluose yra nors šiek tiek muskato kvapo, juos galima drąsiai pasitelkti siekiant stipriosios lyties dėmesio ir norint sustiprinti savo seksualinę energiją. Tik nepersistenkite, kad poveikis nebūtų priešingas.

Vanilė. Šis saldus kvapas siejamas su saldumynais. Vyrų smegenyse vanilė visada asocijuojasi su malonumu, todėl vanile kvepianti moteris atrodo labai skani, norisi jos paragauti… Užuodus vanilę, vyrui sukyla seksualinis apetitas.
Cinamonas. Šis rytietiškas aromatas, kaip ir vanilė, asocijuojasi su kažkuo skaniu ir egzotiniu. Skanu ir egzotiška – koks vyras liks abejingas ir nepanorės pasmaližiauti?
Levandos. Jų kvapas nuo seno laikomas meilės aromatu. Anksčiau buvo tradicija – jaunavedžiams į patalus įdėti maišelį levandų, kad meilės liepsna būtų karštesnė, o pirmoji vestuvinė naktis įsimintinesnė. Tad levandų kvapo kvepalai ar kosmetika – puikus afrodiziakas, kuriuo vertėtų pasinaudoti kiekvienai mūsų.
Kokosai. Jų kvapas vos juntamas, asocijuojasi su gėriu, jaukumu, jūra, smėlėtu paplūdimiu. Ar žinote, kad šiuo metu madingas kokosų aromatas? O ar girdėjote, kokius kvepalus vyrai parveža mylimosioms lauktuvių iš komandiruotės? Tuos, kurių sudėtyje yra ir kokosų aromato. Jiems norisi, kad mylima moteris kvepėtų svajone apie nerūpestingą pasaulį, o kokosų kvapas tam idealiai tinka.